Hei fine! Siden det er liten tid til å trene akkurat nå. Selv om jeg ønsker å kunne gjøre mer enn å gå til metroen så følger jeg gratis apper som gir ideer til lette treningsmetoder man kan gjøre hjemme.
Her kommer bilder:
Dette innlegget er ikke sponset. Men jeg fikk ideen fra en instagram reklame som poppet opp. Og tenkte jeg skulle prøve det ut.
Men jeg bruker denne appen "fitness for weight loss" fordi den er gratis og man kan putte inn hvor mye tid man har til overs. Det er også en liten videosnutt som forteller instruksjoner på hvordan man skal gjøre de forskjellig aktivitetene.
Sjekk det ut!
Jeg liker også å ha bildene på mobilen siden jeg kan minne meg selv på å holde kroppen i bevegelse etter å ha vært på skolen hele dagen.
Hei fine! Jeg begynner å få mer grep på skole hverdagen. (Ønsker jeg å tro) og savner Norge. I det siste har det regnet skikkelig mye her i Nederland. Men heldigvis skinner solen i dag. Paraplyen min vridde seg rundt på grunn av sterk vind. Hehe flaut.
Ellers så er det en del lesing til hver forelesing og mange presentasjoner som skal holdes. Jeg pleide ikke å bli veldig nervøs før men siden jeg er i en litt annen situasjon enn før så har det forandret seg. Professorene er forståelsesfulle.
Selv om det er en del å gjøre så prøver jeg å ta meg litt fri innimellom. Pauser og snakker med familien. De fleste oppdateringene mine skjer på Snapchat eller instagram.
Jeg glemmer litt bloggen når jeg slutter klokken 18:00 men alt handler om tid. Jeg vil også at bloggen skal være interessant også.
Det hjelper definitivt å snakke med familien når det kommer til motivasjon til ulike situasjoner og tenke at det ikke er alle situasjoner som jeg kan kontrollere. Og da må man bare gi blaffen. Senke skuldrene er ikke en egenskap jeg er god til men føler at jeg bare må når det er så mye som skal gjøres. Alle gjør sitt og ferdig med saken.
I dag hadde jeg forelesning fra 08:45 til 09:30 så har jeg pause i en time og neste seminar snart. Jeg føler meg heldig som får dra hjem tidlig på fredager og klar for å starte helgen.
Tror jeg blir mer og mer vant til dagene når rutinene er på plass.
Hei fine! Denne uken har gått både fort og sakte. Det har vært lange dager på universitetet og en del å lese allerede den første uken.
Ukens høydepunkt: starten på universitets livet. Det er deilig å endelig starte med studiet og ikke bare høre om hva som kommer til å skje. Veldig gøy å vite hva som skjer de kommende årene og møte nye mennesker fra forskjellige land.
Ukens nedtur: å slutteklokken 18:00 tre ganger denne uken var en utfordring rett etter ferien. Så jeg var ganske sulten hver gang jeg kom hjem igjen. Også etter middag var det bare å fortsette å lese.
Ukens serie: Game of Thrones sesong 7. Nå som hele sesongen allerede er ferdig så venter jeg med utålmodig hjerte. Elsker denne serien.
Ukens lesestoff: The alchemist. En internasjonal bestselger og ganske spennende så langt. Allerede kommet meg gjennom halve boken.
Ukens billig mat: Japansk grønnsakssuppe. På universitetet selger de forskjellig supper hver dag og japansk grønnsakssuppe luktet så utrolig godt. Måtte bare prøve det. Det kostet bare 0,75 euro som til svarer 7-8 kr.
Ukens sang: Astronomia – vicetone. En oldie But goldie. Får meg i godt humør etter en slitsom dag.
Ukens sjokolade: Rittersport melkesjokolade. Denne kjøpte jeg mens jeg var i Tyskland. Ganske god men den slår ikke freia eller milka. Jeg spiser definitivt ikke sjokolade hver uke. Hehe.
Ukens youtuber : Nikkietutorials. Elsker videoene hennes og i det siste har hun postet nye ting hun prøver ut og gir en anmeldelse på hva hun tenker om produktet. Veldig talentfull sminke artist.
Hei fine! På fredagen var jeg i Rotterdam og dro på Harry Potter i konsert. Fantastisk opplevelse med orkester som spiller alle sangene i filmen samtidig som at filmen går på storskjerm. Akkurat som kino. Helt sinnsyk opplevelse. Gleder meg masse til den neste filmen blir spilt.
Den aller første gangen jeg var på var den aller første Harry Potter filmen. Så denne gangen var det nr.2.
Hei fine! Timeplanen har blitt gitt ut og i dag sluttet jeg 18:00. Nå er jeg på vei hjem og skal spise en god middag. Har ikke spist siden lunsj.
I dag hadde jeg fransk og Nederlandsk og cultural dimensjon of Europe. Jeg måtte vente i to timer på at neste time skulle starte men det gikk bra fordi jeg ble bedre kjent med folk i klassen.
Hei fine! Dagen i dag gikk så utrolig fort at jeg nesten glemte at jeg skulle poste hva som kommer til å skje denne uken.
I dag var det registrering av studenter og koble seg til på nettet. Registrere seg inn på hvilke klasser vi skal ta. En god måte å sørge for at de som skal studere der kommer på slike opplegg. Vi fikk hjelp av studenter som går 2. Eller 3. Året. Og som vanlig en campus tur.
Jeg hadde noen tekniske problemer men var heldig når jeg stilte meg i køen for IT fordi det ble min tur med en gang. Hehe.
Her kommer programmet: (på engelsk)
Gleder meg aller mest til onsdag fordi da får vi vite hvilke klasse man kommer i. En venninne og jeg kommer dessverre ikke til å være i samme klasse fordi vi har valgt forskjellig språk.
Det blir party på torsdag. Forhåpentligvis ikke for sent fordi jeg bor i en annen by. Hehe.
Vi skal gjøre et prosjekt på onsdag som skal være ferdig på torsdag. Alle i klassen skal samarbeide.
Klassene blir delt inn rundt 23 elever i hver. De prøver å gjøre det mest blandet som mulig av internasjonale elever og nederlendere. Det er rundt 400 elever i hele 1.året.
Så langt har alle vært hyggelige og hjelpsomme. Litt uorganisert men det kan man forvente litt når det er så mange elever.
Hei fine! I går møtte jeg noen nye klasse kamerater. Vi har en Facebook gruppe og alle som skal starte på studiet er medlemmer. Vi avtalte å møtes foran universitetet. Veldig koselig gjeng. Jeg foreslo at vi burde ta oss en tur til stranda siden det var fint vær. Litt klein stemning i starten siden vi ikke kjente hverandre så godt. Det var bare de som kunne som kom, men det var planlagt ganske hurtig så de fleste hadde planer.
Alle som møtte opp var jenter og det var flere som kunne i dag(søndag) men jeg hadde allerede avtalt med en jente å møtes så vi tok hele greia på sparket og kombinerte møtene med de andre.
Til sammen var vi 6 jenter. Det var helt stappfullt med folk på trikken på vei til stranden.
Alle jentene kom fra forskjellige land. 1 fra Russland, 2 fra Bulgaria, 1 fra Romania, 1 fra USA og meg fra Norge.
Jeg var veldig glad for at jeg hadde på meg playsuit fordi det var utrolig varmt. En av jentene hadde på seg cardigan og jeg skjønner inne at hun klarte! det var over 30 grader. Men deilig var det på stranden. Det blåse en fin bris ved vannet
Vi fortalte hverandre historier om hva som var vanlig i deres land. Hva de synes om Nederland og hvorfor de valgte å studere her. Hva de tenker om studiet og hva de liker å gjøre. Hvordan det er å bo med andre som romkamerat. De fleste hadde samme leilighet med en annen mann/gutt. En av jentene bodde med 13 andre. Hun hadde eget rom og bad men måtte dele kjøkken.
Vi spise is og slush. Noen var mer sultne så de valgte pomme frites. Det ligger masse butikker og forskjellige restauranter her. Stranden heter Scheveningen. Jeg var her også med venninnene mine før sommeren startet.
Her kommer noen bilder fra i går:
Her sitter jeg på toget på vei til Den Haag.
Jeg var ganske nervøs i starten, men det gikk bedre når vi ble bedre kjent.
Etter stranden dro vi på litt shopping, også dro vi hjemover. Veldig hyggelig møte.
På mandag starter introduksjonsuken. I neste innlegg, som kommer senere i dag, skal jeg skrive om hva som kommer til å skje. Stay tuned!
Hei fine! Introduksjonsuken min er allerede på mandag og jeg har så mange følelser. Alt er spennende, men jeg gruer meg.
Jeg har allerede vært i den nye byen en gang og gikk feil vei i nesten en time. Jeg var der for å kjøpe bøker. Det regnet og skoene mine ble ødelagt. Hehe. Litt av en opplevelse. De som skulle selge bøkene måtte vente i regnværet. Heldigvis var de forståelsesfulle og sa det gikk greit. Vi skulle møtes i sentrum ved Primark så de hadde tid til å gå litt rundt mens jeg prøvde å finne veien. Uheldig opplevelse.
Når det gjelder introduksjonsuken så er jeg ikke den største party løven. Ikke liker jeg å drikke, snuse eller røyke. Men jeg har ikke hatt noe problemer med dette. Hovedgrunnen er fordi jeg synes alkohol smaker forferdelig, så da gidder jeg ikke å bruke penger på det heller. Hehe.
Caroline har allerede starter med hennes studier og kjenner allerede på kroppen at det ikke er så lett som man skulle tro.
For min egen del er det en annen type skolesystem en det jeg er vant med i Norge. Håper at alt går bra. Vi krysser fingrene.
Jeg gleder meg til å bli kjent med nye mennesker og starte på nytt studiet. Ny skole i en ny by. Håper at jeg finner mange med like interesser. Engelsken er ganske på plass så håper at det går bra akademisk også. Spenning er vel den største følelsen. Alt er spennende og nytt.
Jeg skal på shopping på lørdag med en som skal gå samme studiet som meg. Vi har snakket en del på instagram og Snapchat. Jeg så det kunne være en fordel å kjenne noen på første skoledag.
På onsdag blir vi delt opp i klasser etter hvilket språk vi har valgt. Det er maks 23 elever i hver klasse. På grunn av dette har vi ikke fått vite timeplan for semesteret.
Grunnen til at jeg noen ganger bruker Snapchat bilder på bloggen er fordi jeg glemmer å ta bilder til bloggen. Så jeg skal prøve å bli flinkere til det forhåpentligvis.
I dag tok jeg meg en liten tur til Erasmus broen. Måtte sykle over fordi jeg skulle en tur til sentrum. Det var veldig fint vær. Fortsatt veldig uvant i og med at jeg tok på meg tre lag med klær. Hehe. Men skal ikke klage. Man vet aldri når det kan plutselig pøse regne her.
Hei fine! I går var jeg på IKEA i Nederland og selvfølgelig var det helt likt som Norge. Men her kommer hva jeg kjøpte. Jeg kjøpte som alltid mye mer enn det jeg planla. Hovedgrunnen var fordi mye var på salg og billig. Nå som skole snart starter så begynner man å se litt og litt hva man trenger og jeg kan ikke tro at jeg ikke kjøpte dette før.
Hovedgrunnen til at jeg dro til IKEA var fordi jeg ville ha disse skuffene. Her kan jeg legge skole ting og sminken min. De kostet rundt 300 kr hver men verdt det. Pulten min ser hvert fall ikke helt bomba ut lenger.
De er av metall og veldig enkel skru sammen. Man trengte heldigvis bare en type skrutrekker.
Samtidig ville jeg ha en ny stol som ikke er hard så jeg klarer å sitte lenge. Den var også en av de rimligste prisene de hadde på denne IKEA-en.
Matboks er alltid fint å ha. Jeg vil prøve å spare mer på lunsj pengene ved å ha med mat hjemme fra. Prøve i hvert fall.
Porselen knivene skjærer så lett gjennom alt. De var halvpris så det var et skikkelig kupp.
En laptop holder så det ikke blir så varmt på lårene hvis jeg vil ha macen på lårene. Det er også fint på pulten fordi bøkene kan holdes åpne. Det er bedre for nakken. Den var ikke dyr så anbefaler.
En spray for planter men jeg kommer nok til å bruke det til å spraye håret vått hvis jeg vil klippe eller farge det. Kostet under 10 kr.
Speil og bestikk. Jeg ville ha flere speil i huset sånn at jeg slipper å okkupere badet hvis jeg skal fikse meg. Bestikket kostet 0.79 euro så tenkte at det var perfekt hvis jeg ville ha det med til skolen for å spise salat.
Hei fine! Håper du har en veldig fin dag. I dag tenkte jeg å skrive litt om hvilke navn jeg tenkte på å endre navnet mitt til før mitt endelige navn kom på plass. Og litt hvordan jeg kom frem til Alissa.
Kanskje du vet det eller kanskje ikke så har ikke navnet mitt alltid vært Alissa. Jeg endret navnet mitt i Mai i år og det var på samme tid jeg startet bloggen.
Grunnen til navnbytte var mange forskjellig men jeg kan sikkert skrive om det senere i et annet innlegg. Men i hvert fall var den viktigste grunnen at det føles riktig.
Foreldrene mine er vietnamesier og kineser så alle søstrene mine og jeg hadde asiatiske navn. Mitt var Jui (uttales You).
Listen er ikke så veldig lang, men jeg kan love deg at jeg gikk gjennom veldig mange navn før det stoppet litt opp på en liten liste.
1. Isabella
Jeg synes Isabella er et super fint navn. Kanskje fordi jeg elsket Twilight når jeg var yngre. Men det hadde ikke så mye å si mens jeg tenkte på dette navnet. Jeg ville jo kunne klare å identifisere meg med navnet "Isabella" også.
Dette er hovedgrunnen til at det ikke ble noen av navnene som kommer heller. Fordi det var litt vanskelig å føle at det passet. Jeg fikk mange forslag. Til og med fra den tiden før jeg tenkte på å bytte navn.
Blant annet var det en jente som sa at "Jui" var for vanskelig så hun ville kalle meg Jennifer. Da sa jeg at jeg ikke kommer til å klare å svare fordi det ikke er navnet mitt. Hehe.
2. Andrea
Jeg hadde ikke noen spesiell grunn til å tenke på dette navnet men jeg synes at det er et fint navn. Jeg kunne føle det litt på meg at jeg kanskje kunne hete Andrea. Så selvfølgelig ble det med på lista. Jeg har ikke så mange venner som heter Andrea heller.
3. Nathalie
Det viktige for meg også var at navnene skulle også høres bra ut på engelsk. Siden jeg visste at jeg skulle flytte til Nederland. Jeg synes Nathalie Portmann navn var fint, men det passet ikke helt til slutt.
4. Victoria
Dette navnet kom fra søsteren min faktisk. Familien hadde sine meninger og kom med forslag. Det måtte jo også være lett for moren min og kunne si navnet. Etter at jeg tenkte på dette så kom det mange tilfeldigheter med folk som også het dette. Eksempel i avisen, når søsteren min skulle sende en fil fra en annen jente på studiet hennes og på TV osv.. Hehe. Det var vel sikkert fordi jeg tenkte på navnet og ble mer obs på hvor mange som heter det. Selv har jeg ikke mange venner som heter det.
5. Melina
Litt uten om det vanlige. Jeg møtte en tysker som het Melina når jeg var yngre. Men ja dette navnet var ikke like populært. Jeg hadde jo også venner som hjalp meg med å tenke.
6. Anastasia
Dette er også et navn som er litt mer populært i utlandet. Men det var et navn jeg liker godt. Men vet ikke helt om at jeg likte ideen om at folk ville antagelig kalle meg Ana som forkortelse.
Til slutt kom jeg over Alissa. Jeg var ikke så veldig inn når det kom til youtube før i år. Plutselig var det mange youtubere som het dette men de var som regel fra USA og skrev det Alyssa. Jeg grublet på dette navnet mye. Og jeg er veldig fornøyd med det. Jeg har ingen venner som heter det samme. Navneendringen skjedde midt på natten mens jeg tenkte "nå bare gjør jeg det". Det tok ikke lange tiden før det ble offisielt. Lenger enn det tok for Caroline og Tina (tvilling og søster). For Caroline tok det to dager. Det tok vel over en uke for meg.
Det var også mellom Alyssa eller Alissa. Dette hjalp vennene mine meg med. Om hva som passet best til meg. Jeg beholdt i-en i navnet mitt hvertfall. Hehe.
